Leczenie otylosci - skuteczne odchudzanie z VitruMed

Strona główna

Lekarza rodzinnego

Leczenia homeopatycznego

Leczenia nadwagi

Pierwiastkowa analiza włosów

Dieta South Beach

Otyłość - info. i ciekawostki

Sposoby walki z nadwagą

Zakup zestawu Eurodiety

Letnia metamorfoza

Sklep Internetowy

Wywiad Lekarski

Często zadawane pytania

Stosowałam kilka razy dietę Cambridge, więc mam porównanie jak moze być cieżko na tego typu dietach, muszę przyznć, że całkiem dobrze zniosłam te dwa tygodnie. Sądzę, że niemały wpływ ma możliwość dodawania warzyw. Chciałabym przejść do drugiego etapu obawiam się tylko, żeby nie nastąpiło zmniejszenie ciał ketonowych. Prawdę mówiąc, gdy decyduję się na dietę jestem konsekwentna i nie mam problemu ze schudnięciem zdecydowanie gorzej jest z utrzymaniem wagi. Teraz wolałabym aby waga spadała wolniej ale trwalej :). Mam pytanie pozostało mi po diecie Cambridge kilka batonów (czekoladowych) czy mogę je w tej diecie wykorzystać?

1.CZY MOGĘ OPUŚCIĆ JAKIŚ PRODUKT EURODIETY KIEDY NIE CZYJE GŁODU? 2. CZY MUSZE JESC O STALYCH GODZINACH? 3. CZY MOGE JESC WARZYWA Z PIERWSZEKJ LISTY KIEDY CZUJE GŁÓD? 4.CZY WODA MOZE BYC Z CYTRYNA? 5.CZY POZA SOLĄ I PIEPRZEM MOZNA DOPRAWIAC INNYMI PRZYPRAWAMI? 6.CZY MOŻNA SPOŻYWAĆ JAKIŚ SUPLEMENT DIETY, NP BIO CLA Z ZIELONĄ HERBATĄ?

12-21 XII wyjezdzam na narty, czy w zwiazku z tym musze dostosowac do tego wyjazdu diete (mniej lub wiecej składników)??

Acha,zapomniałam jeszcze jedno pytanie.Czy mogę jeść cukinię oczywiście z samymi przyprawami(bez panierki)np.duszoną w piekarniku w woreczku lub smażoną na odrobince oliwy z oliwek albo upieczoną na grilu.Prosze o poradę.

Chciałbym się dowiedzieć jakie owoce mogę spożywać ?? I jak wygląda sprawa z sokami? (tylko te 100)

Co Pani myśli o takiej kombinacji potrawy : świeże grzyby, kapusta kwaszona i kapusta biała pół_na_pół, sól pieprz, całośc duszone beż tłuszczu a do tego zupa ziemniaczana - ta z euerodiety? pozdrawiam BM

czy dozwolone sa do picia susze owocowe i w 2 etapie wedzona piers z indyka zamiast gotowanej? czym moge zastapic mieso w 2 etapie jako wegetarianka?? pozdrawiam

Czy jest mozliwe abym stracila 14 kg stosujac eurodiete? - w jakim okresie czasu jest to mozliwe?

Czy mogę spożywać owoce? Apropos alkoholu - to w przypadku jakiejs okazji , jaki byłby najbardziej optymalny?

Czy można pić cole light oraz żuć gumę bez cukru, podczas 1wszego etapu Eurodiety ?

Czy podczas diety moge stosować aspirynę C, polopiryne s, rutinoskorbin. Obecnie jestem przeziębiona.

czy warzywa z grupy I mogę jeść oddzielnie, np. godzinę przed obiadem?

czy z warzyw (np. szparagi, kalafior, brokuly) mozna zrobic zupe? - warzywa, woda i vegetta? czy warzywa można grillowac?

Dlaczego sól jest tak ważna na początku odchudzania?

dziekuje za wsparcie morlane- obawiam sie ze z dnia na dzien bedzie trudniej. Wczoraj 2 produkty wyrzucilam w polowie jedzenia, 2 pozostalych balam sie zrobic myslac jakie sa niedobre. Do teraz tylko 2 sa dla mnie zjadliwe. Wyprobuje reszte i sprobuje wymienic na te ktore dadza sie zjesc. Czy kapusta kiszona jest w 1 grupie warzyw? Podana jest kapusta zielon i ogorek , ale o kiszonej nie ma nic?

Jak zgubić wystający brzuch ?

Jest na stronie opis, ale dla mnieprzynajmniej zupełnie niejsany: czy te produkty które ja kupiłam to jest 1 etap, czy wszystkie, czy jak??? Moim zdaniem jest to bardzo zawiłe.

Jutro zaczynam eurodietę. Mam 2 pytania dotyczące produktów spoza posiłków w saszetkach. Czy można żuć gumę oraz pić colę light lub colę zero?Z góry dziękuję.

w spisie na 1 etap sa ogorki i korniszony, czy ogorki kiszone tez sa dozwolone i kapusta kiszona? czy moge zjadac roznego rodzaju salate np.rukole, raszponke i chudy bialy ser? sera nie ma w spisie, widzialam natomiast ze mozna go uzyc z nalesnikami jako dodatek.

Warzywa i mleko w Eurodiecie? 1. Czy mógłbym prosić o doprecyzowanie jakie warzywa, znajdują się na liście 1 a jakie na iście 2 ? Czy Lista pierwsza kończy się na Korniszonach? 2. Mleko, o jakim poziomie tłuszczu mogę stosować?

wczoraj zakupilam pierwszy etap diety wlasnie czekam na przesylke. Czy w pierwszym etapie diety- gdy dzienna kalorycznosc to 400 cwiczenia , aktywnosc fizyczna to dobry pomysl- do tego zimno za oknem?

Witam czy mogę w 1 etapie jeść kapustę kiszoną i ogórki kiszone? pozdrawiam

Witam powoli zblizam sie ku koncowi Etapu 2 chcialabym sie dowiedziec o mieso dokladnie wiem jakie spozywac ale chcialabym sie dowiedzeic co z podrobami typu watrobka czy kurze serduszka? Aha i jeszcez odnosnie warzyw czy mozna stosowac cebule?? pozdrawiam

Witam zastanawiam się czy mogę skusić się na małą ilośc gotowanego bobu na 1wszym etapie diety?

witam czy przy moich dolegliwosciach i duzej nadwadze jest mozliwosc schudnac

Witam co to WHR 0,92? i BMI?

witam serdecznie, dzisiaj zaczełam dietę ale 16-go sierpnia ide na wesele czy jeden dzien lekkiego pofolgowania ma duze znaczenie? co powinnam zrobic? i jak jest z guma do zucia? mozna? a cola light? pozdrawiam i z góry dzieki:)

witam to znowu ja pierwszy dzien eurodiety za mna czuje sie dobrze,mam tylko pytanie czy mozna zuc gumy podczas stosowania tej diety,oraz czy mozna jesc kalafior gotowany i szparage zielona,oraz ogorki kiszone i kapuste kiszona??dziekuje za odpowiedz,pozdrawiam

Witam, chciałabym rozpocząć eurodietę, ale miesiąc temu miałam usuwany pęcherzyk żółciowy (kamica) i nie wiem, czy mogę stosować tę dietę?

witam, - czy mogę jeść kotlety sojowe? - czy suplementy diety są dozwolone? (skrzypo vita i capivit hydro control) - czy podczas wigilii mogę sobie pozwolić na małe odstępstwo od diety? - czy mogę uzywać przypraw korzennych (np do czekolady)? z góry dziękuję za odpowiedzi, pozdrawiam

Witam, radzę sobie nawet nie źle,tym bardziej teraz gdy już mogę jeść chlebek :) ,proszę mi powiedzieć czy na obiad zupy mogę także zjadać, np. w niedzielę rosołek z mięskiem gotowanym? dziękuje za odp.

witam, chcialabym przejsc w tym tygodniu na 2 etap eurodiety, ale zauwazylam ze w tym etapie spożywanie alkoholu jest surowo zabronione a niestety za ok tydzien przypada sylwester i 3 dni pozniej jeszcze jedna imreza. czy w zwiazku z tym lepiej dla mnie bedzie pozostanie do tego czasu na pierwszym etapie?? pozdrawiam

Witam, proszę o informację co jaki czas mam aktualizować dane (dietę stosuję od 13 listopoda). Mam jeszcze pytanie -czy pieczarki marynowane są dopuszczalne. Pozdrawiam.

Witam, pytań narazie nie mam. Chciałam napisać krótko o mojej diecie. Bardzo mi się ona podoba, nie mam żadnych problemów z przygotowaniem obiadów, ponieważ przeszłam do drugiego etapu. Jem dużo warzyw gotowanych i sałatek. Odstawiłam słodycze i nie ciągnie mnie do nich. Efekty są już widoczne. Czuję się dobrze, nic mi nie dolega. Dużo chodzę, ćwiczę czasami, bo brak mi czasu. Z poważaniem