Herbata yerba mate zyskuje sobie coraz większą popularność w naszym kraju. Nic dziwnego - ma zbawienny wpływ na zdrowie i urodę. Dlatego jeśli już znudziło ci się picie herbaty zielonej lub czerwonej i szukasz urozmaicenia - wybierz yerba mate!

    Od jakiegoś czasu sama piję tę "ziemistą" herbatę. Choć jej smak nie jest zbyt przyjemny, zapewniam, że można się przyzwyczaić.

    Herbata ta ma bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie. Zawiera witaminy A, C, E, potas, wapń, magnez, sód, krzem, siarkę, witaminę H. Napar  ogólnie wzmacnia organizm, poprawia przemianę materii, a także pamięć. Zmniejsza również nerwowość. Herbata jest dobra dla odchudzających się, gdyż eliminuje uczucie głodu. Jeśli będziesz ją pić regularnie, zwiększysz odporność organizmu na bakterie i wirusy.

    Liście herbaty yerba mate należy parzyć krótko, zalewając gorącą, ale nie wrzącą wodą, tak aby zachować wszystkie wartości odżywcze.

    Polecam ją wszystkim, ze względu na jej zbawienny wpływ na nasze samopoczucie.