|
Biała herbata -
eliksirem młodości.
Biała
herbata zwana eliksirem młodości, powstaje z młodych pączków, które
jeszcze nie zdążyły się rozwinąć. Zebranie takich pączków możliwe jest jedynie
na wiosnę. Krzewy, z których powstać ma biała herbata, są czasami dodatkowo
chronione przed słońcem - ma to zapobiec wykształceniu się chlorofilu. Pączki
następnie więdną i są suszone. Herbata ta produkowana jest głównie w Chinach.
Jest to najdroższy, najrzadziej
spotykany i cieszący się największym uznaniem koneserów gatunek. Jego produkcja
jest limitowana, odbywa się według starej, chińskiej, rygorystycznie
przestrzeganej metody. Herbata biała ma odcień lekko srebrnawy widoczne
są delikatne włoski (tzw. silver
tips), a po zaparzeniu ma kolor jasnosłomkowy. Jest to jeden z
najdroższych rodzajów herbaty - ceny zależą od gatunku, niemniej w Polsce
przeciętnie kosztuje ona od 30 zł do ponad 100 zł za 100 g.
Niektóre z nich, to tzw. białe herbaty pąkowe, niezawierające w ogóle
rozwiniętych liści, ale występują również białe herbaty liściowe, które wytwarzane są z pędów o jednym pąku i 2-3
rozwiniętych liściach. Ponieważ pąki nadają suchej herbacie szarobiały kolor,
tę grupę herbat nazywa się „białymi".
Tę wykwintną
herbatę parzyć można trzykrotnie w temperaturze 85 °C. Należy ją parzyć
ok. 5-7 min, wtedy biała herbata zachowuje najlepsze wartości smakowe.
Picie białej herbaty
pomaga zachować długo młodość, zawiera polifenole, chroniące organizm przed atakiem wolnych rodników,
które są odpowiedzialne za proces starzenia się organizmu. Biała herbata obniża
też poziom złego cholesterolu i poprawia krążenie krwi. Biała herbata zawiera
aż 47 polifenoli , to znacznie wiecej niż zielona, która ma ich 20. Jedna
filiżanka białej herbaty zawiera tyle polifenoili, ile 12 szklanek soku
pomarańczowego. Dlatego nazywana jest często „eliksirem młodości". Amerykańscy uczeni dowiedli, że biała
herbata ma właściwości antymutogenne (przeciwdziała powstawaniu zmian
nowotworowych w komórkach) o wiele silniejsze niż znana z tego herbata zielona.
Przeciwdziała także powstawaniu wolnych rodników.
|